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炙り油揚げの献立(2024年12月20日の朝ごはん)

24.12.20

黒米入りごはん 炙り油揚げ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味噌汁 キウイフルーツ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にま···

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出歩きまくってましたが…